Sein eigener Herr sein statt Erwartungen erfüllen
Ich nehme immer öfter wahr, dass ich meine Energie zu sehr darauf richte die (vermeintlichen) Erwartungen anderer Menschen zu erfüllen. Die des Partners, des Chefs oder der Chefin in der Arbeit, des Trainers beim Sport, und vieler anderer. Der ständige Fokus auf die zu erfüllenden Anforderungen in meinen jeweiligen Rollen verursacht Stress und Anspannung. Dies …
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